«La humildad no es sometimiento, la humildad no es perder la dignidad»

Muchas veces la humildad se confunde con sumisión o sometimiento o aceptar situaciones que cruzan tus límites, y por el hecho que defiendas tus derechos o pongas límites con asertividad no significa que dejes de ser humilde.

La humildad y sus características

  • El que es humilde respeta, tiene dignidad, es considerado con los demás, es compasivo se respeta a sí mismo.
  • El que practica la humildad acepta las cosas que no puede cambiar, se retira a tiempo de una relación si sabe que ya no lo quieren, no es egoísta, suelta deja ir.
  • Acepta una situación, aunque no le guste.
  • Respeta los derechos humanos, los derechos ajenos, las creencias de otras personas, aunque no esté de acuerdo, una persona humilde no tiene prejuicios.
  • Por el hecho que apoyes a asistas todos los domingos a tu Iglesia, y des ofrendas, o  apoyes a tu fundación  económicamente no significa que seas humilde, esto tiene que ver con algo bueno, pero no exactamente tiene que ver con la humildad.
  • Hay personas que se someten a conceptos que para ellas son normales, como por ejemplo en una cultura o una  religión como los musulmanes que aceptan que el hombre se case con varias mujeres y ellas se someten a esa cultura o religión por convicción, acatan esas condiciones culturales, entonces este es un tipo de sometimiento. Se someten a esa normas porque piensan o creen que es así, nacieron y crecieron con ese concepto o ese tipo de mentalidad, están sometidas a su religión.

La verdadera Humildad

  • La humildad es someterse a los designios de Dios, no al de los hombres, no es someterse a las cosas superficiales, ni materiales.
  • En la humildad hay amor incondicional es dar sin esperar, por eso que es tan importante meditar antes de dar para darlo desde el corazón.
  • La humildad es un Don espiritual,  y se va desarrollando a medida que vas experimentando tu vida y enfocándote en activarla un día a la vez.

NO necesariamente tienes que hacer mucho para demostrar que eres humilde”

“Un acto de humildad es reconocer que eres una persona con principios, con dignidad, con valores, con criterio propio que, los defiendes poniendo limites.

 Como Pablo dice en la biblia:

“No hay nadie bueno en el mundo…  una sola persona NO hay que haga el bien y si hace algo bueno no es el sino Dios haciendo en el”

“No creerte más de ti mismo”

“La persona humilde se analiza y se ve con honestidad lo bueno y lo malo, la humildad se practica”

Aceptar que no tienes el control de cambiar a las personas o a las situaciones  es someterse a la voluntad divina.

“El humilde da sin esperar a que lo aplaudan»

 La persona humilde tiene valores:

  • Tiene criterio propio
  • No entrega su voluntad en manos de nadie.
  • Se mantiene con dignidad a pesar de la situación o de la presión que pueda estar experimentando, (ya sea económico, laboral, amoroso, etc )
  • Defiende sus derechos.

Síntomas del sometimiento a una relación: 

  •  Se deja controlar y no tiene respeto por si misma.
  • Pierde su personalidad por entregar la de ella.
  • No defiende sus derechos,no pone limites.
  • No tienen el valor y fortaleza espiritual.
  •  Se auto destruye.

Conducta autodestructiva

  • No acepto que no me quieren
  • Son egoístas, no quieren que la persona se vaya.
  • No tiene el valor de aceptar las cosas que NO están bien,
  • No quieren cambiar por miedo, no es que sean tan buenas  o tan mártires, al contrario se vuelven neuróticas  porque no se enfrentan a la verdad que están experimentando.
  • No tienen valor de aceptar las cosas que no pueden cambiar no son tan humildes  porque no te enfrentas a la verdad que están viviendo.

Para activar la humildad se requiere de varios pasos a seguir:

  1. Autoconocimiento: Te permite saber cuales son tus limites, respetarlos y saber discernir cuales son los límites de los demás.
  2. Aceptación de la vida en sus términos.
  3. Oración
  4. Meditación
  5. Hacer ejercicios,  yoga, o practicar algún deporte.
  6. Hacer una lista de agradecimientos para practicarlo diariamente.
  7. Escuchar audios de personas espirituales, como por ejemplo Joel Osteen, ( te lo recomiendo )

Y aquí te dejo esta oración para que lo practiques todos los días por las mañanas y antes de dormir.

Mi señor……

Ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes

Y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles

Si me das fortuna no me quites la razón.

Si me das éxito no me quites la humildad

Si me das humildad, no me quites la dignidad.

Ayúdame siempre a ver la otra cara de la medalla.

No me dejes inculpar de traición a los demás por no pensar igual que yo.

Enséñame a querer a la gente como a mí mismo.

No me dejes caer en el orgullo si triunfo, ni en la desesperación si fracaso.  Más bien recuérdame que el fracaso es la experiencia que precede al triunfo.

Enséñame que perdonar es un signo de grandeza y que la venganza es una señal de bajeza.

Si me quitas el éxito, dame fuerzas para aprender del fracaso.

Si yo ofendiera a la gente, dame valor para disculparme y si la gente me ofende, dame valor para perdonar.

¡Señor si yo me olvido de ti, nunca te olvides de mí!

Gandhi.

By: Lily Pais

 

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Lily Pais Life Coach
Escrito por Lily Pais Life Coach