Coach Lily Pais

Tag: Emociones

Cómo diferenciar el miedo natural con el miedo que te paraliza

[easy-tweet tweet=”El miedo que paraliza no te permite tomar buenas decisiones y tampoco te permite tomar acción. ¿Cómo identificarlo y vencerlo?” user=”@lilypaisoficial” hashtags=”#DileNOalaCodependencia”]¿Tienes miedo a poner límites? ¿Tienes miedo a cortar tu relación a pesar que sabes que te está haciendo daño? ¿Tienes miedo al qué dirán? ¿Tienes miedo a fallar o quedar mal? ¿Tienes

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Claves para manejar la tristeza

En la vida existen ciertos momentos en los que nos sentimos agobiados en la depresión o la tristeza, cuando esto sucede se debe saber cómo contrarrestarlo para que no nos afecte en el desarrollo espiritual y cotidiano.

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Blog

¿Cómo mejorar tu autoestima?

Cómo Subir la Autoestima con 11 Hábitos (Rápidamente)   La autoestima es un sentido de satisfacción que viene de reconocer y apreciar nuestro propio valor, amándonos a nosotros mismos y creciendo personalmente. No es un término que incluya la comparación ni la competición. Con una autoestima alta aprendemos a reconocer y experimentar nuestro propio valor.

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El equilibrio de llorar en la felicidad

La vida está llena de experiencias gratas y otras que no lo son tanto. Sin embargo, ¿por qué al presenciar o recibir una noticia que debería ser buena nos causa el llanto? Realmente, ¿estás lágrimas son una reacción negativa? De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Yale, esta reacción tan contradictoria tiene
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