Coach Lily Pais

Tag: Energías

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¿Cómo mejorar tu autoestima?

Cómo Subir la Autoestima con 11 Hábitos (Rápidamente)   La autoestima es un sentido de satisfacción que viene de reconocer y apreciar nuestro propio valor, amándonos a nosotros mismos y creciendo personalmente. No es un término que incluya la comparación ni la competición. Con una autoestima alta aprendemos a reconocer y experimentar nuestro propio valor.

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Conéctate con la felicidad

Hablar de felicidad es algo que puede ser mucho más complejo de lo que parece, ya que esta depende mucho del estado anímico en el que nos encontremos y la situación que estemos viviendo. Según el diccionario de la Real Academia Española podemos definir la felicidad como: “Estado del ánimo que se complace en la
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3 tips para lograr vivir en calma

En  la actualidad vivimos en un constante estrés diario, esto en muchas oportunidades puede traernos inconvenientes en la salud tanto física como espiritual, por eso para evitar esto es necesario lograr un equilibrio en nuestras vidas que nos permita lograr la serenidad que deseamos.

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4 tips para cultivar el bienestar

En la actualidad con el ajetreo que se vive diariamente estamos en constantes cambios de humor y con esto acumulamos energías negativas, para contrarrestar esto es necesario lograr un equilibrio que nos genere bienestar  mental y espiritual.

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