Coach Lily Pais

Tag: Espiritual

Claves para manejar la tristeza

En la vida existen ciertos momentos en los que nos sentimos agobiados en la depresión o la tristeza, cuando esto sucede se debe saber cómo contrarrestarlo para que no nos afecte en el desarrollo espiritual y cotidiano.

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Blog

¿Cómo mejorar tu autoestima?

Cómo Subir la Autoestima con 11 Hábitos (Rápidamente)   La autoestima es un sentido de satisfacción que viene de reconocer y apreciar nuestro propio valor, amándonos a nosotros mismos y creciendo personalmente. No es un término que incluya la comparación ni la competición. Con una autoestima alta aprendemos a reconocer y experimentar nuestro propio valor.

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“Afrontando la adversidad”

"Cuando nos encontramos en un estado de profunda tristeza, nos puede costar mucho recuperarnos. Pero cuando esta pasa, descubrimos que somos más fuertes de lo que éramos antes". Muchos de nosotros hemos pasado o estamos pasando por situaciones que nos causan frustración, impotencia, rabia y tristeza. Ya sea por el rompimiento o por la separación
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El equilibrio de llorar en la felicidad

La vida está llena de experiencias gratas y otras que no lo son tanto. Sin embargo, ¿por qué al presenciar o recibir una noticia que debería ser buena nos causa el llanto? Realmente, ¿estás lágrimas son una reacción negativa? De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Yale, esta reacción tan contradictoria tiene
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