Coach Lily Pais

Tag: Felicidad

Aprende a cultivar la amabilidad

En la actualidad las personas tendemos a actuar de forma muy volátil, esto se debe al ajetreo y estrés constante en que vivimos. Para poder evitar esto y lograr un verdadero desarrollo bienestar espiritual es necesario cultivar la amabilidad con quienes nos rodean. Aunque no lo parezca ganamos mucho siendo amables con nuestra pareja, la
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El equilibrio de llorar en la felicidad

La vida está llena de experiencias gratas y otras que no lo son tanto. Sin embargo, ¿por qué al presenciar o recibir una noticia que debería ser buena nos causa el llanto? Realmente, ¿estás lágrimas son una reacción negativa? De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Yale, esta reacción tan contradictoria tiene
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Pequeños cambios ayudan a la felicidad

En muchas ocasiones pensamos que para cambiar las cosas que no nos gustan en nuestra vida debemos realizar cambios drásticos en ella, pero no es así muchas veces solo con hacer alguna modificación pequeña para ver los resultados.

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Pasos para Transformar Tu Vida

Cuando se trata de realizar algún cambio en la vida debemos saber que todo tiene un proceso por el cual debemos atravesar para poder llegar a ver que  todo lo que queríamos se puedo lograr, para esto es necesario saber que es necesario dejar las depresiones, el pasado y la codependencia de lado.

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