Coach Lily Pais

Clavo

¿Un clavo saca otro clavo?

¿Qué significa un clavo saca a otro clavo?

Un clavo saca otro clavo es cuando te involucras en una relación luego de  haberte separado o divorciado, te ocasionas un daño a ti mismo, pues no te das el chance para procesar sentimientos, pasar por el duelo y cerrar el ciclo, y  esto a su vez no te permite ofrecer el cien por cien de ti a una nueva relación.

En un Estudio de Parejas de Divorcio con Hijos reveló que la mitad de las mujeres y una tercera parte de los hombres permanecían intensamente enojados con sus ex parejas hasta después de diez años del divorcio y solo las personas que habían tomado terapias profesionales para superar el duelo de su separación se sobreponen diligentemente y en  menos tiempo.

¿Somos más vulnerables luego de un divorcio?

Cuando estamos pasando por una separación o divorcio somos más vulnerables a nuestras emociones y  sentimientos. Por esta razón deseamos  encontrar una nueva pareja para llenar el vacío que nos trae muchas veces esa soledad.

Es importante saber que los vacíos no sólo se generan luego de una separación, sino también de dependencias emocionales excesivas que se tiene hacia otras personas, hacia el trabajo, el dinero, entre otros. 

¿Cómo puede afectar un divorcio a nuestro entorno?

Esta situación en muchos casos no nos permite tomar en cuenta que al involucrarnos en una nueva relación podemos afectar los sentimientos de las personas que nos rodean como nuestros hijos, familiares, amigos o de la persona con quien elegimos compartir.

No medimos las consecuencias de lo que pudiera afectar el hecho de no habernos tomado el tiempo prudente para procesar el duelo que produce el rompimiento de una relación,  cometemos el error de no cerrar el ciclo como debe ser.

Estudios estadísticos  de especialistas en esta área revelan que el dolor de una separación familiar o de relación puede ser  tan intenso como la tristeza y la pena de las emociones que se sienten después de la muerte de un ser querido. La pérdida de una relación es dolorosa y más aún si hay hijos de por medio.

¿El duelo es necesario para seguir adelante?

Pasar por el duelo es afrontar sentimientos y  situaciones desgastantes, toma su tiempo lograr recuperarse, pero es necesario vivirlo para procesarlo y superarlo, ya que nos  permite drenar todas las emociones negativas, desprenderse de los apegos  y nos prepara para aceptar y adaptarnos a una nueva vida tanto para ti como para tus hijos o familiares.

Tomarse el tiempo para procesar el cúmulo de emociones que causa una separación es primordial. Vivir la etapa de duelo es aceptar y asimilar con conciencia lo que significa una separación. La separación constituye una crisis en la vida de las personas que conforman la familia. Es una situación que detiene y altera el curso de la existencia, y modifica los sentimientos hacia ella y hacia uno mismo. 

¿Cómo verle el lado positivo al pasado y a las malas experiencias?

Una de las cosas más importantes que podemos tener en la vida son las experiencias y vivencias que nos han llevado hasta donde estamos hoy, pero para poder aprender de ellas debemos valorar y  escoger lo bueno que nos dejó el pasado.

Como principio fundamental una de las cosas que debemos saber es que no podemos vivir del pasado, solo debemos sacar de él lo aprendido y las experiencias que nos dejó.

Es importante que sepamos que en la vida toda forma parte de un ciclo y para darle inicio a uno debemos finalizar otro, es por esto que una de las cosas más importantes es saber identificar cuando ya un capítulo de tu vida se cerró y poder dejarlo atrás.

Es por esto que entrar en una nueva relación luego de una separación, no es la mejor decisión, ya que no nos encontramos emocionalmente bien y ese vacío que sentimos no se llenará con la presencia de otra persona, sino con el tiempo y mucho amor propio. 

En conclusión:  esto acaba con el FALSO estigma de  “Un clavo saca a otro clavo”

By  Lily Pais

 

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